Codzienność bez glutenu – czy gluten jest naprawdę złośliwy?

Niekiedy skorzystanie z rad dietetyka to perfekcyjne rozstrzygnięcie. Z jakiego powodu? Bo na świecie pojawia się dużo mitów, które dotyczą pożywienia. Chociażby mit dotyczący glutenu. Dużo osób twierdzi, że gluten jest szkodliwy. Faktycznie, jest – kłopot polega na tym, że tylko dla co niektórych ludzi. Produkty mleczne też są wrogie dla alergików. Wskutek tego przed metamorfozami żywieniowymi trzeba zwrócić się po poradę do dietetyka, jaki zaleca rozmaite testy i sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do profesjonalisty w dziedzinie odchudzania, bowiem nie chcą się przyznać że mają jakikolwiek kłopot. Sami wybieramy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda i, że ekspresowo zdobędziemy ładną oraz szczupłą figurę. Tymczasem prawda bywa kompletnie inna i raz za razem nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie funkcjonuje lub po prostu nie posiadamy siły na to, żeby stosować ją tak długo jak jest napisane w jej założeniach. Największym błędem jest zastosowanie kilku rodzajów diet, jedna po drugiej i przerywanie ich po niedługim czasie oraz powracanie do starych nawyków żywieniowych. Z jakiej przyczyny? Ponieważ organizm rozpoczyna przyzwyczajać się do tego, że słuszna ilość jedzenia zostaje mu odebrana, nie daje mu się kalorii w takiej ilości jakby pożądał oraz zaczyna się bronić kiedy wyłącznie jest ich mniej. Nadwrażliwość na gluten Ta obrona skutkuje kolosalnym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co spożyjemy będzie się odkładało w ciele, zwłaszcza, jeżeli nieoczekiwanie zjemy zanadto niemało. To podstawowy błąd odchudzających się, odpowiedniej w związku z tym rozpocząć jedną długotrwałą dietę jednak nie zmieniać jej.
Zobacz filmik

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *